Перейти к публикации
RSS

В Краснодаре профессиональные инструкторы проведут мастер-классы по скандинавской ходьбе

Рекомендованные сообщения

16 июня в городском парке «Чистяковская роща» пройдет фестиваль скандинавской ходьбы в рамках всероссийской кампании «Свобода движения». Он проводится при поддержке регионального Союза пенсионеров России и Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы (RNWA). Краснодар принял эстафету от Уфы, где начался цикл фестивалей 2018 г. Начало — в 10.00.

— Скандинавская ходьба становится всё более популярной. «Прогулки с палками» подходят даже тем, кому из-за возраста или проблем со здоровьем недоступны серьезные физические нагрузки. Мы приглашаем краснодарцев и гостей города присоединиться к ежегодной всероссийской кампании «Свобода движения», получить заряд бодрости и положительных эмоций. Под руководством опытных тренеров все желающие смогут разобраться во всех тонкостях скандинавской ходьбы, — рассказали организаторы.

В рамках фестиваля, который откроется на главной аллее Чистяковской рощи возле центральной сцены, у горожан будет возможность посетить обучающие лекции и мастер-классы по этому виду фитнеса, после чего для желающих пройдет пробная прогулка. Будет организован бесплатный прокат палок для скандинавской ходьбы под залог.

Также участников ждут занятия по гимнастике цигун, викторины и призы. Самые активные смогут преодолеть дистанцию на 4 км, которая пройдет в разных возрастных категориях: до 50 лет, от 51 до 60, от 61 до 70 и старше 71 года. Все мероприятия в рамках фестиваля можно посетить бесплатно.

Для участия в соревнованиях нужно заранее зарегистрироваться на сайте фестивальходьбы.рф. 

Ведущими фестиваля станут Никита Белоголовцев и Лариса Вербицкая, которая выбрана лицом всей кампании «Свобода движения».

Проект действует два года и за это время объединил 8 городов — Москву, Санкт-Петербург, Казань, Новосибирск, Волгоград, Кемерово, Самару и Ярославль. В этом году, помимо Краснодара, подобные мероприятия пройдут также в Красноярске и Нижнем Новгороде.

Скандинавская ходьба — один из видов физической активности. По информации Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы, этот вид фитнеса задействует до 90% мышц, благотворно влияет на состояние человека при заболеваниях сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, помогает справиться со стрессом.

источник

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

этот блок исчезнет после регистрации или входа


×